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项目成果

凯蒂·莱德基训练完吃掉一整只烤鸡,教练说她胃是泳池改建的?

2026-05-17

训练结束的哨声刚响,凯蒂·莱德基没急着冲澡,而是径直走向食堂窗UED体育口——手里拎着一整只刚出炉的烤鸡,油光锃亮,皮脆肉嫩。她坐下不到十分钟,那只鸡就只剩骨架了,连鸡腿骨都啃得干干净净,仿佛刚才那场五千米自由泳消耗的不是三千大卡,而是三万。

旁边几个年轻队员还在小口分食一份蛋白餐,抬头看见这一幕,筷子都停在半空。有人小声嘀咕:“她是不是偷偷装了第二个胃?”教练正好路过,听见后头也不回地甩了一句:“别猜了,她那个胃,八成是拿泳池改建的——标准50米,带转身区那种。”

这已经不是第一次了。熟悉她的人都知道,莱德基的饭量和她的划水频率一样稳定。高强度训练日,早餐能吞下六块煎蛋加三片全麦吐司;中午训练完,主食配两份牛肉不算稀奇;晚上要是还有技术课,宵夜可能是一大盘意大利面外加酸奶水果拼盘。营养师给她定制的菜单厚得像本小说,但最常被翻到的那页,永远写着“不限量”。

可奇怪的是,你从她身上看不到一丝赘肉。肩背线条利落如刀削,核心紧实得像压缩过的弹簧。她在池子里游起来,动作流畅得几乎不激起水花,但每一下打腿都带着沉甸甸的力量感——那力量,大概就藏在那些被迅速消化掉的烤鸡、牛排和碳水里。

普通人吃一只烤鸡可能得躺平半天,她吃完擦擦嘴,顺手做了组陆上拉伸,半小时后又出现在泳池边,准备下午的冲刺训练。更衣室里,有人问她会不会觉得撑,她笑了笑:“饿的时候,连泳道线都想啃一口。”

其实哪有什么泳池改建的胃,不过是身体早就适应了这种节奏——每天游一万五千多米,心率常年维持在高效燃脂区间,代谢快得像开了倍速。她的日常,就是把食物迅速转化成推进力,再把推进力变成金牌和世界纪录。

只是外人看到的,永远是那只空荡荡的鸡骨架,和一句半开玩笑的“胃是泳池改的”。没人真去算她一天到底摄入多少卡路里,也没人敢跟着她吃——毕竟,不是谁都能把烤鸡当能量胶,吃完直接跳回水里劈波斩浪的。

凯蒂·莱德基训练完吃掉一整只烤鸡,教练说她胃是泳池改建的?